運動篇

今年定下的「before 30s goal」，
「運動」是我其中的一項小目標，
完成了第一個10k馬拉松後將繼續向半馬拉松目標進發，
練習了差不多半年，幸好沒有「三分鐘熱度」，
因為開始運動後，身心也明顯改善了不少…

在同事的鼓勵及無心插柳下參加了游泳班，
幸運地被抽中 (心想，如果買六合彩也這樣就好了！)
八月中將進行兩個星期的密集式訓練…
第一階段成人捷泳訓練班 …我來了！
希望能完成另一 "before 30's運動小目標"。

現在更期侍十二月的來臨，可以試試到其他地方跑一跑…
因為完成了它後，我的「before 30s goal」也到達終點了！